Importancia de la ayuda psicológica en pacientes con fobia social

Muchas veces podemos sentir miedo, ansiedad o temor, pero estos sentimientos son pasajeros y no frenan nuestra calidad de vida.

 

Las personas que padecen de fobia social en cambio se sienten con miedo y temor intenso que no les permite llevar una vida social satisfactoria.

 

Entre los principales síntomas que presentan las personas que padecen de fobia social están:

 

  1. Una gran ansiedad o timidez para realizar con confianza las actividades diarias
  2. Continuamente se sienten vigiladas en sus acciones y piensan que son juzgadas de manera negativa por los demás.
  3. No realizan cosas importantes en su diario vivir porque se sienten muy avergonzadas
  4. Los grandes miedos y temores interfieren en su vida social, económica y laboral
  5. No pueden asistir a celebraciones o fiestas
  6. Evitan comer, escribir o beber delante de otras personas

 

Entre los síntomas físicos de las personas que padecen de fobia social, se pueden mencionar:

 

– Dificultad para hablar con facilidad

– Sudoración

– Nauseas

– Temblores

 

Cómo se puede tratar la fobia social con ayuda profesional?

 

El Centro de Psicologia Methodos primeramente brinda la confianza merecida a sus clientes. Los pacientes que padecen de fobia social deben recibir un excelente tratamiento psicológico, para que puedan estar estables y seguros en la sociedad.

 

Centro de Psicologia Methodos ofrece un tratamiento ideal conocido como terapia cognitiva conductista la cual ayuda a los pacientes a cambiar los pensamientos que causan la ansiedad, temor y aflicción. Esta terapia ayuda a los pacientes a tener pensamientos positivos y permanentes, para que puedan reducir su nivel de ansiedad, pánico o miedo.

 

También existe el tratamiento por medio del entrenamiento en las destrezas sociales, el cual ayuda a las personas con fobia social a trabajar en grupos realizando actividades que permiten una mejor comunicación y confianza que reduce los niveles de ansiedad.

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *